काली मिर्च का अधिक सेवन करने से पेट में जलन हो सकती है।

Enhanced digestion: Uncooked green chillies consist of a compound identified as capsaicin, which often can promote the creation of digestive juices and increase digestion. This may assist alleviate indications of indigestion and bloating.

It is thought that Green chilies have no energy and for that reason enhances the metabolism of the human body and as a result burning the surplus Fats from your body.

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पिसी लाल मिर्च से कई ज्यादा फायदेमंद सूखी लाल और हरी मिर्च होती है। ये मसाले के लिए कम और स्वाद के लिए ज्यादा इस्तेमाल की जाती है। वैसे भी पिसी लाल मिर्च में मिलावट की संभावना होती है और इससे जलन भी पड़ने लगती है। इसलिए लाल मिर्च पाउडर के बजाय सूखी लाल मिर्च का उपयोग ज्यादा सुरक्षित है।

Every time I consume food stuff which happens to be manufactured from red or green chilly I come to feel soreness in my abdomen. Next morning I do have free motion the moment every day and sense urge to visit rest room constantly but almost nothing will come out. After i eat food without having chilly I truly feel excellent. Shall I avoid chilly?

आयुर्वेद में हरी मिर्च एक औषधि के समान है, इसमें कई खतरनाक रोगों को जड़ से मिटा देने की खूबी होती है। गर्मी के दिनों में यदि हम खाने के साथ हरी मिर्च खाए और फिर घर से बाहरजाए तो कभी भी लू नहीं लग सकती। खून में हेमोग्लोबिन की कमी होने पर रोजाना खाने के साथ हरी check my blog मिर्च खाए कुछ ही दिन में आराम मिल जायेगा।

हरी मिर्च के सेवन से हृदय स्वस्थ बनता है। इसे खाने से ख़राब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और धमनियां कठोर होने से बचती हैं। यह फिब्रिनोल्य्टिक की गतिविधि को बढ़ाती है, जो हमारे शरीर में खून को जमने से रोकती है। दिल के दौरे की समस्या को कम करने में हरी मिर्च काफी मददगार होता है।

फास्ट फूड को तीखा बनाने के लिए ऊपर से छिड़का जा सकता है।

जिन्हें ज्यादा तीखा पसंद नहीं और जो ज्यादा संवेदनशील होते हैं, उनके लिए हरी मिर्च का अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

हरी मिर्च को साफ पानी से धो लें और इसके पानी को छटने के लिए कपड़े या पंखे की मदद से सुखा लें। 

Additionally they make the mucus thinner and help you cough it up. On top of that, the Vitamin C present in green chillies is usually a strong antioxidant, which speeds up the healing strategy of several illnesses, including the popular cold.1

खाने के साथ कच्ची मिर्च का प्रयोग सलाद में किया जाता है। जिन्हें ज्यादा तीखा खाना पसंद है, वो कच्ची मिर्च दोपहर या रात के भोजन के साथ ले सकते हैं।

Should you have any fundamental wellbeing circumstances or concerns, it’s best to refer to using a healthcare service provider prior to incorporating green chillies into your diet regime.